Lymfatické a anticelulitidní masáže

Lymfatické a anticelulitidní masáže

Lymfatické a anticelulitidní masáže jsou velmi účinné procedury, které sdílejí podobné principy zaměřené na stimulaci oběhu tekutin v těle, detoxikaci, zpevnění pokožky.

Lymfatická masáž (lymfodrenáž) je jemnější a zaměřuje se primárně na zdraví a tok lymfy, anticelulitidní masáž je intenzivnější a zaměřuje se více na podkožní tuk a strukturu kůže a její zpevnění.

Benefity lymfatické masáže (lymfodrenáže)

• aktivuje lymfatický systém, který odvádí z těla odpadní látky, toxiny a přebytečnou vodu.
• redukce otoků a zavodnění: Pomáhá odvádět přebytečnou tekutinu z tkání, čímž zmírňuje otoky (např. oteklé nohy).
• detoxikace a posílení imunity: Podporuje přirozenou detoxikaci organismu a zlepšuje obranyschopnost.
• zlepšení látkové výměny: Zrychluje metabolické procesy v těle.
• regenerace: Urychluje rekonvalescenci po úrazech, operacích nebo náročných sportovních výkonech.
• úleva od „těžkých nohou": Výrazně pomáhá lidem se sedavým zaměstnáním nebo naopak těm, kteří dlouho stojí.
• zmírnění projevů celulitidy: Zlepšuje prokrvení a odtok lymfy, což vede k vyhlazení a prokrvení pokožky a podkoží.

Hlavní benefity anticelulitidní masáže

Tato masáž používá intenzivnější techniky k prokrvení pokožky, rozrušení tukových buněk a vyhlazení podkoží.

• vyhlazení pomerančové kůže: Viditelně snižuje viditelnost celulitidy a zpevňuje pokožku.
• zlepšení prokrvení (mikrocirkulace): Zvyšuje přísun kyslíku a živin do buněk pokožky, což podporuje její regeneraci.
• formování postavy: Pomáhá rozkládat tukové buňky a modelovat problematické partie (stehna, hýždě, břicho).
• zvýšení účinnosti kosmetiky: Lepší prokrvení umožňuje lepší vstřebávání anticelulitidních krémů a sér a olejů.
• zlepšení elasticity pokožky: Pokožka je po masáži pevnější, pružnější a hladší.

Kdy jsou masáže nejúčinnější

• doporučená kúra: Pro viditelné výsledky se doporučuje série 8–10 procedur.
• frekvence: Ideálně 1–2x týdně.
• podpora efektu: Pro dosažení nejlepších výsledků je nutné dodržovat pitný režim (individuální), zdravě se stravovat a mít lehký pohyb.

Kontraindikace

Lymfatické masáže by se neměly provádět při akutním virovém nebo bakteriálním onemocnění, srdečním selhávání, nádorových onemocněních nebo při nejasných bolestech břicha.