Celotělová akupresura

Co je akupresura

Prostřednictvím akupresurní masáže nahlédneme do tajemství meridiánů, tedy do prastarého systému lidského těla. Akupresura se využívá tam, kde není možné použít jehlu.

Akupresura je tradiční čínská metoda, která pomocí stlačování specifických bodů na těle obnovuje tok energie, zmírňuje bolest a harmonizuje organismus. Tlaková masáž pomáhá uvolnit svalové napětí, ulevit od stresu, bolestí hlavy, zad či kloubů a podporuje regeneraci.

Představme si, že v našem těle cirkuluje mezi tělesnými orgány a proniká do všech buněk a tkání životní energie. Tento neustálý tok energie je nezbytný pro udržení zdraví člověka. Ovšem může se stát, že v některém místě dojde z nějakého důvodu k jejímu zablokování. Tudíž životní energie už nebude moci v postiženém bodě volně proudit, což se v daném místě projeví až bolestí. Tělo navíc v takovém případě již nemá tolik síly udržovat energii potřebnou k řešení případných zdravotních komplikací.

Zablokované místo se proto následně, aby i bolest polevila, musí uvolnit cíleným tlakem (masáží) na daný akupresurní bod po dobu i několika desítek vteřin.

Akupresurní body a meridiány

Na našem těle se nachází akupresurních bodů několik set. S jednotlivými orgány jsou propojeny pomocí energetických drah – meridiánů. Ty tak organizují systém „komunikace" v celém těle. Meridiány začínají na konečcích prstů a končí na postranní části hrudníku.

Při akupresuře se používají na vyvíjení potřebného tlaku na akupunkturní body prsty, dlaně, lokty, chodidla, ale i speciální pomůcky. Těmi mohou být například akupresurní podložky, které jsou vhodné ke zlepšení krevního oběhu a snížení bolesti. Nebo akupresurní náramky, jež stimulují tělo a používají se ke zmírnění nevolnosti i při cestování nebo během těhotenství.

Vzhledem k různě probíhajícím meridiánům může být akupresurní bod v těle značně vzdálen od trpícího místa. Například tlak vyvíjený na akupresurní bod na chodidle pomáhá při léčbě bolesti hlavy.

Během správné léčby by potom měl člověk se zdravotními problémy při tlaku na akupunkturní bod pocítit mírnou bolest.

Účinky akupresury

Cílem akupresury je obnovit zdraví a rovnováhu v energetických kanálech celého těla. Tradiční čínská medicína navíc léčí také mysl, emoce a ducha.

Účinky akupresury

Akupresura pomáhá: při bolesti hlavy, páteře, kloubů, zubů i zácpě. Krvácení z nosu i menstruačních bolestech. Při únavě, nespavosti, nevolnosti (včetně související s chemoterapií), stresu a vyčerpání. Akupresura rovněž urychluje proces hojení, a to i po operacích. Masáž některých akupresurních bodů může pomoci shodit i přebytečná kila.

Nedoporučujeme: akupresuru provádět v těhotenství, u dětí do tří let věku, křečových žil, při zánětech, zápalech, infekčních onemocněních, čerstvých zraněních a chorobách cévního systému či selhání srdce. Případně je rozumné se raději ještě před využití akupresury poradit s odborníkem.